ポールスター・マットコースサポート

先週末はPolestar Pilates Japan（ポールスターピラティス・ジャパン）の本部である

東京・蔵前の元気工房で養成コースのサポートでした。

私、ポールスターピラティスのメンターをさせていただいています。

朝イチの新幹線に乗ることが分かっていながら、

前日は深夜の1時に就寝。

4時起きで準備をし、5時半に出発。

どうしてこんなに早起きなのか・・・

だって、乗り物の中でご飯を食べると気分が悪くなんですもの。←意外と繊細なんです。

ご飯を食べないという選択はありません。（笑）

そして、6時発の新幹線でいざ東京へ！

睡魔に負けそうになりつつも、今回のエクササイズを再チェック。

9時過ぎには到着し、

10時スタートまでは養成コースの生徒さんの受付業務。

途中、小休憩やランチタイムを挟みながら

19：05までみっちり・がっつり・滞りなくコースは進行されました。

私はデモンストレーションのモデルや

生徒さんの理解の為のサポートがメイン。

最終モジュールで難度が半端なく高いエクササイズでも

笑顔でデモンストレーションしましたよ。

コース生当時は全然できなかったな・・・と感慨に浸りながら、

しっかり練習していきましたけど～

養成生の皆さん！

ただやみくもに練習するのではなく、

サポートを受けながら

理解を深めて弱点を克服していきましょうね！

これ、私が声を大にして言いたいことナンバー１です。

多分、一番の早道です。

さらにこれから12月の試験まで

しっかりサポートしていきます！

そして、その後のお楽しみが♪♪♪

隅田川の花火大会

結構な雨が降っていましたが、

ここは屋根あり・椅子あり・ビールつき♪

プレミア席でした！☆☆

風下で煙たかったけど・・

ということで、

来年も決まり（笑）

風下だったので煙